Sea moss, ook wel bekend als Irish moss, heeft de afgelopen jaren een opmars gemaakt in de wereld van natuurlijke gezondheid en welzijn. Van ondersteuning van de schildklier tot gewichtsverlies en huidverzorging. De voordelen lijken bijna te mooi om waar te zijn. Maar is dat ook zo? Zoals je ook kunt lezen in mijn blogs over matcha en spirulina, ben…
Voedingssupplementen
Op gezondegloed.nl vind je alles over voedingssupplementen. Van gedetailleerde informatie over verschillende vitaminen en mineralen tot praktische tips voor het kiezen van het juiste supplement. Of je nu meer wilt weten over een specifiek supplement of algemene adviezen zoekt, hier vind je duidelijke en betrouwbare informatie.
Algenolie wordt steeds populairder als plantaardige bron van omega-3 vetzuren. In tegenstelling tot visolie, is algenolie 100% veganistisch, duurzaam en milieuvriendelijk geproduceerd. Het Nederlandse bedrijf Plnktn brengt met hun Vegan Omega-3 Algenolie capsules een kwalitatief hoogwaardig supplement (wat ons betreft de beste algenolie) op de markt dat rijk is aan DHA en EPA uit algen. Maar waarom zijn algen gezond?…
Stel je voor, je staat midden op zee met je blote voeten in het heldere turquoise water. Als je goed kijkt naar de kleine golfjes, zie je miljoenen minuscule groene deeltjes ronddrijven. Dit zijn phytoplankton (fytoplankton), oftewel mariene algen. Deze microscopisch kleine organismen vormen de basis van al het leven in de oceaan. Via het proces van fotosynthese zetten ze…
Wat is een gezond ontbijt? Deze vraag spookt waarschijnlijk door het hoofd van velen van ons terwijl we door de ontbijtgranen in de supermarkt struinen. We worden overspoeld met zoveel keuzes, elk met hun eigen beloften van gezondheid en vitaliteit. Maar laten we eerlijk zijn, hoe vaak hebben we niet een ‘gezonde’ keuze gemaakt, alleen om later te ontdekken dat…
De naam die klinkt misschien als een exotische dans, maar in werkelijkheid is spirulina een superfood dat de kracht heeft om je gezondheid te transformeren. Deze blauwgroene alg, verborgen in de diepten van tropische meren, is een geheime bron van energie, vitaliteit en welzijn. Waarom zweren gezondheidsgoeroes en fitnessfanaten bij dit levendige superfood? En hoe kunnen producten zoals spirulina capsules…
We komen online vaak verschillende zoektermen tegen, zoals “dieetschema 10 kilo afvallen” of “buikvet verbranden” en “afvallen zonder dieet”. De route naar gewichtsverlies kan soms een doolhof lijken, vol met talloze opties en beloftes. Eén product springt er echter uit: Night Mega Burner, afval pillen die specifiek ontworpen zijn om ’s nachts buikvet te verbranden. In deze uitgebreide review duiken…
Ben je op zoek naar een natuurlijke manier om stress of slapeloosheid aan te pakken? Dan is het tijd om kennis te maken met Ashwagandha supplementen. Ashwagandha is een krachtig kruid dat al eeuwenlang gebruikt wordt in de Ayurvedische geneeskunde. Ontdek de vele voordelen van Ashwagandha, hoe het werkt op je hormonen en wanneer je resultaten kunt verwachten. Wat is…
Matcha heeft de wereld veroverd met zijn levendige groene kleur, unieke smaak en indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Maar wat maakt matcha zo gezond? En kun je echt afvallen met matcha? Als jij op zoek bent naar een gezonde en natuurlijke manier om af te vallen is matcha thee misschien wel de perfecte aanvulling op jouw dieet! Wat is matcha? Matcha is een…
Heb je ooit het gevoel gehad dat je in de sportschool bent en je spieren schreeuwen: “Is dit alles wat je hebt?” Of misschien heb je wel eens gedacht: “Als ik een superkracht zou kunnen hebben, zou het onbeperkte energie zijn.” Nou, ik heb goed nieuws voor je. Hoewel ik je niet kan helpen met het winnen van de loterij…